大阪 長堀橋・南船場のホリスティックアロマサロンムーンライトは、レインドロップ・アロマテラピー・ヒプノセラピー・レイキなど女性の体と心のためのプライベートサロン・スクールです。
大阪市中央区南船場1丁目16-23
パレロワイヤル605
  1. アロマ瞑想会のご感想

アロマ瞑想会のご感想

アロマ瞑想会のご感想

最初は少し緊張もありましたが、瞑想を重ねるごとに

どんどん体の力が抜けていきました。

アロマの効果で呼吸も深まり、最後はとても頭がスッキリしていました。

とても心地よかったので、これから自宅でも夜に5分 時間をとってアロマ瞑想をやりたいと思います。

 

ストレスチェック before 21 → after 5

               (Hさま)



自分にリラックスすることができた。

自己肯定感、何より自分と繋がる。

アロマの香りが相乗効果(安心感)

 

ストレスチェック before 20 → after 7

               (Sさま)



今日参加して、心がスッキリしました。

 

ストレスチェック before 38 → after 3

               (Hさま)




今まで瞑想っぽい事はした事がありましたが、ちゃんとした瞑想をした事がなかったので、

今日体験出来て良かったです。

アロマを使うとさらに呼吸と気持ちが変わりとても気分が良かったです。

お家でも少しの時間でも続けてみよと思います。

ありがとうございました。

 

ストレスチェック before 21 → after 6

               (Mさま)



今日は友人をつ入れて来て本当によかったです。

ありがとうございました。

最後の「ビリーブ」は「自分を信じろ!」と言われた気がしました。

少し前に「このままの私でよいのか?私の考え方がおかしいのか?」と

考えることがあって、きっとそのことが私の中で消化できてない事への

メッセージなのかな。。。?と受け取りました。

私は私のありのままを信じて、これからもやっていこうと思います。

ありがとうございました。

 

ストレスチェック before 18 → after 8

               (Sさま)



頭の中がグルグルーっとした状態で来たのですが、

アロマ瞑想をすることで不思議ととれていきました。

最後のボトルを選ばせていただいたのですが、直感で色彩から選びました。

「ビリーブ」

私への何かのメッセージだろうなと思えました。

私が一番信じてあげられる人は私であり、私が信じてあげなかったから

不安になっていたように思えました。

ありがとうございました。

 

ストレスチェック before 20 → after 2

                (Kさま)



アロマに一度かかわってみたかったので、ようやくその機会が持てて幸せでした。

アロマを使うとこんなに呼吸が楽になったり、雑念が浮かびにくくなるなんて思っても見ませんでした。

今日の瞑想会に参加できて感謝しています。

ありがとうございます!

                 (Eさま)



アロマにとても癒されました。

久々にとてもリラックスできた気がします。

誘導瞑想は初めて経験しましたが、大変心地よかったです。

きっと上がったであろう波動を維持したいです。

今日は眠れそうです。

ありがとうございました。

                 (Aさま)

 

呼吸法はひとりでするより、他の方々と一緒にすることでより集中できました。

いろんな方々の意見をきくことでとても楽しかったです。

ありがとうございました。

                 (Hさま)



今日は楽しみにして来ました。

瞑想は興味があったのですが、長続きせず疲れてしまいます。

今日参加して原因がわかりよかったです。

アロマの効果もあり、今日はとてもリラックスして楽しめました。

ストレスチェックシートの結果が違い過ぎてビックリしました。

今日はありがとうございました。

                 (Sさま)



ようやく来ることができて嬉しかったです。

どうすれば良いの?というあせりがほぼ無くなりました。

この状態を長く続けられる様に、そしてさらに良い状態に行ける様になれるといいなぁと思います。

ありがとうございました。

                 (Sさま)



「なんとなく」「漠然」と感じていたものが、集中的に「不調」だったり、違和感として感じるようになったかもしれません。

最後にフィードバックした時の感想は確かに日頃から感じている事ではありますが、こんなにピンポイントに言葉となって出てきたことに驚きました。

                 (Aさま)



瞑想は難しいことではないと実感できました。

これから習慣にしていきたいです。

                 (Nさま)

一日二組だけのprivate salon  ホリスティックアロマサロン
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